Category Archive

Terapias Holísticas

Rota se camina igual
  • 27 septiembre, 2018

“Rota se camina igual”: la psicóloga que hizo conocida Pampita
y es furor por sus textos en las redes.

Lorena Pronsky creó Curame, una comunidad en Facebook
donde muchas personas logran expresar sus propios dolores y angustias.

Ella, con un lenguaje sencillo, contundente y, a veces, descarnado,
logra poner en palabras aquellas emociones que muchos no pueden decir.

rota

“Uno tiene que curarse primero. Te andan obligando a disfrutar el momento, a soltar lo que te hace mal, a dejarte fluir con las circunstancias y a entregarle todo al Universo para que suceda lo que convenga. Uno primero tiene que curarse. Dejen de mentirle a la gente rota que todos sabemos que a nadie deja de sangrarle la herida por poner las patas en el agua y acariciar al perro mientras se les agradece la existencia a las tostadas que comemos todas las mañanas. La gente pide magia para que no duela y entonces se lo cree, y después los ves por ahí sintiendo culpa por no tener los huevos necesarios para salir a bailar y reírse a carcajadas mientras acaba de enterrar en el medio del pecho al amor de su vida”, dice Lorena Pronsky, que se hizo conocida cuando Pampita posteó su texto Rota se camina igual.

¿Por qué hay tanta gente exponiendo sus dolores públicamente?
Podría hacer la misma pregunta al revés ¿Por qué hay tantas personas ocultando su dolor?

“La gente expone su dolor porque, muchas veces, no tiene otro espacio donde hacerlo. En esta página, no se interpretan los mensajes, se lee y se acompaña. Nadie juzga ni analiza, ni cuestiona el sentir de quien se expresa. Probablemente, por miedo a que todo eso suceda, también, lo esconden. Lo viven entre cuatro paredes y en silencio por temor a ser acusados. La gente en situación de dolor no necesita ser analizada permanente y fuera de contexto. De nuestro entorno, uno espera amor y presencia, un espacio para sentirse escuchado, tenido en cuenta y mimado. Quizá, sea esa la razón por la cual, muchas personas, evitan exponer su dolor en su círculo más íntimo”

“No sabemos qué hacer con el dolor del otro”, Lorena Pronsky lo afirma con mucha contundencia

¿Por qué?

“La gente está apurada, tiene sus propios conflictos y muchas veces el dolor ajeno la estorba. Le demanda un tiempo que no está dispuesta a ceder. En algunas personas, la creencia de que debe decir algo para calmar ese dolor de manera eficaz es muy fuerte. Le decimos y le deseamos que se sane pronto, que tome algo para estar mejor, que salga, que disfrute y que trate de olvidar. Le decimos que haga algo para que se le pase y todo esto se convierte en una exigencia a su voluntad, que probablemente en su momento de dolor, no tenga. >> leer más

 

Por Natalia Carcavallo

Tai Chi en la cárcel
  • 12 septiembre, 2018

Tai Chi en la cárcel o cómo recuperar el valor de la vida a través de las enseñanzas ancestrales.
Hay un mundo nuevo gestándose y eso es tan cierto como que hay otro llegando a su fin. Más allá de la ostentación espiritual de algunos, hay una masa silenciosa de personas que ofrece lo que es y lo que sabe al servicio de algo mayor. Uno de ellos es Juan Pablo Pelacini, que difunde y crea acciones para la reconexión con la sabiduría sagrada de la Tierra.

 

 

Juan Pablo Pelacini es el creador de Árbol del sur, un proyecto que lleva los saberes de los pueblos originarios a las cárceles. Desde el 2016, en la Unidad Penitenciaria nro. 48 de San Martín, Juan Pablo da clases de Tai Chi y charlas sobre el valor de la vida que han generado un gran cambio en las personas privadas de su libertad. Son encuentros semanales que ayudan a ordenar la energía, para luego poder realizar círculos y conversar acerca de las problemáticas a las que se enfrentan allí dentro.

“Buscamos que el tiempo dentro del penal sea una oportunidad de crecimiento y recuperación de la dignidad, el sentido del trabajo y la voluntad. El Tai Chi mejora la capacidad para auto sustentarse, logra armonía en cuerpo-mente-espíritu y ayuda a cambiar la visión que tenemos de nosotros mismos, asumiendo el valor de la vida”, cuenta Juan Pablo.

¿Por qué en las cárceles?

“Porque es uno de los sectores más estigmatizados, negados y rechazados de la sociedad. Más allá del “ellos” y del “nosotros”, todos formamos parte de una gran mente. Es el famoso “Inconsciente Colectivo” que canta Charly García. Lo que hacemos dentro de la cárcel, es “impactar” de algún modo, en una pequeña célula de ese gran fractal de la Sociedad. Nuestro propósito es ir a llevar estas formas de conexión con la Tierra, a lugares marginados de esa “Gran Conciencia” que somos todos”

Siendo coherente con este propósito con el que se presentan en su página web, en diciembre de 2016, realizaron en la Unidad un mural de Cóndor, como símbolo de la Fuerza del Cielo. En junio de este año, para el solsticio de invierno, crearon otro mural con un Yaguareté hembra y su cría que representa la fuerza de la Tierra. Las imágenes tienen potencia sanadora, la pintura colectiva, también.

¿Por qué creaste Árbol del Sur?

Nació a partir de un llamado interno, del descubrimiento de una vocación y de la búsqueda de un propósito para mi vida. Creo con total convicción que es necesario volver de forma urgente a vincularnos de forma armónica con la Tierra. La sabiduría de culturas milenarias de nuestra América del Sur ha perdurado en el Tiempo por alguna razón y están más vigentes que nunca. Sus valores sirven como guía para generar sociedades organizadas y equilibradas con los ritmos de la Naturaleza. Árbol del Sur está formado por un grupo de personas convencidas de que las pequeñas acciones generan un cambio que impacta en la conciencia de la gente. “Brindamos talleres y encuentros vivenciales que facilitan la sintonización con los Ciclos Vitales de la Madre Tierra. Además de nuestro trabajo de acción social en la cárcel, estamos desarrollando “El Semillar”, una propuesta pedagógica educativa para transmitir a la futura generación la importancia y el valor de reconocer nuestra relación con la Tierra. En tiempos de celebración de la Pachamama, por ejemplo, realizamos una ceremonia junto a los niños de la Nueva Escuela El Granero”. >> leer más

 

Por Natalia Carcavallo

Astrología, política y economía: tiempos de transformación
  • 2 septiembre, 2018

Algunos de los astrólogos más importantes de Argentina compartieron información
para entender, desde otro lenguaje, a qué nos enfrenta la actualidad
y cómo podemos aprovechar las energías disponibles para transformarnos
desde lo individual y desde lo colectivo.

 

En este espacio, siempre reafirmamos que la información nos ayuda a comprender y que comprender alivia la incertidumbre. Darle un sentido y un propósito a aquello que nos sucede, sana y nos ofrece soporte para atravesar los tiempos por venir. ¿Por qué y para qué estamos atravesando esta crisis? ¿Qué tenemos que aprender? ¿Hacia dónde necesitamos evolucionar como colectividad?

Plutón hace conjunción a la Luna natal de Argentina y oposición a nuestro Sol. Saturno, nuestro ascendente en Libra y la revolución solar que inició el 9 de julio de 1816, también marcan el potencial de este tiempo.

Mónika Correia Nobre

Cuando miramos los tránsitos en la carta natal de Argentina, se nota claramente la presión de los dos grandes: Saturno y Plutón. Ambos representan los finales y al mismo tiempo la maduración y afectan por igual a la identidad nacional y al sentir popular. Según Mónika, Saturno es un educador fantástico, un maestro interno que está dispuesto a tomar su lugar con responsabilidad y madurez. Esto podría llevar al país a otro nivel. Plutón, trae la información de lo que debe morir para emerger pero significa al mismo tiempo una increíble capacidad de curación, de regeneración y empoderamiento.

Durante los tiempos venideros y hasta que Saturno haga contacto y definitivamente pase a la Luna de Argentina, podemos esperar problemas y tristeza. A los tránsitos severos, próximamente se van a sumar los Nodos y abriendo la temporada de eclipses. Lo revelado nos enfrentará a la verdad de lo que somos y gracias a la caída de los velos y de las mentiras que nos contamos, finalmente podremos madurar, asumir la realidad y hacer lo correcto para transformarla. Si esto es realizado con conciencia, quizás nos ayude a terminar definitivamente las crisis en nuestro país.

Plutón, en nuestra carta, es el regente de la economía. También representa la riqueza de la tierra y de lo que está enterrado, metales, minerales, petróleo. Mi visión de la Luna en Capricornio es la de un pueblo productivo, profesional, cumplidor de la ley y autosuficiente. Es necesario decir que la felicidad de Capricornio es el deber cumplido, el poder crecer y ver el resultado exitoso de los esfuerzos. Plutón le agrega poder y riqueza. Ahí vamos.

La responsabilidad total siempre es nuestra.

La famosa frase “no preguntes qué puede hacer tu país por vos sino qué podés hacer vos por tu país” es absolutamente pertinente. La madurez de cualquier persona se refiere al momento en el que ya no le echa la culpa a nadie por su destino. Lo mismo pasa con un país. Es la hora de Saturno, el dios del karma. Por eso, este es el momento: necesitamos dejar de quejarnos y de responsabilizar a otros de lo que nos pasa. Empecemos a tomar la dirección correcta: hagámonos cargo y trabajemos por lo que queremos. Nuestra tierra es fértil.

Ana María Fralliciardi

Toda crisis es un aprendizaje para crecer. Somos un pueblo inmaduro que no termina de asumir responsabilidades. Ahora, es tiempo de ver de qué manera seguimos repitiendo ciclos inútiles y peleas entre diferentes ideologías que terminan en fracasos colectivos. Según Ana María, lo nuevo que emerge está en el interior de cada ser que habita esta tierra. Es tiempo de dejar de bloquear caminos y de criticar al otro para destruirlo.

Cuando resolvamos la violencia interna que sentimos por tener tantas frustraciones, encontraremos un camino de salida que empieza con la solidaridad y continúa con la cooperación y la integración de los esfuerzos de todos.

Es tiempo de que cada argentino salga de su individualismo y mire la necesidad del otro. Sólo con conciencia, respeto y solidaridad podremos transformar nuestra conciencia social y construir una nueva identidad como pueblo. >>leer más

Por Natalia Carcavallo

Feliz Ganesh Chaturthi
  • 29 agosto, 2018

ganeshaEl Festival Chaturthi anual que celebra en la India del 25 de Agosto al 5 de Septiembre conmemorando a Ganesha,  Ganesh o Ganapati. 
Es una celebración popular de índole religiosa en honor al dios con cabeza de elefante.Se celebra como si fuese su cumpleaños y la fecha figura en el calendario festivo Hindú en el mes de Bhaadrapada
Es un festejo donde los devotos hindúes oran a las figuras de Ganesh en sus casas, en la calle y templos. Finaliza con la inmersión de los ídolos en la Bahía de Bengala.

Image result for chaturthi festival que se celebra
Ganesh es representado como un elefante pero la mitología hindú nos cuenta que es un niño con cabeza de elefante.
Shiva, su padre, se ausento por largo tiempo a meditar e ignoraba que Parvati había tenido un niño. Cuando Shiva vuelve a su hogar y se encuentra con este niño desconocido, le corta la cabeza sin dudar.
Con desesperación al enterarse de su grave error, salió a buscar una nueva cabeza para su hijo y al salir se cruzó con un elefante cuya cabeza tomó.

Es el señor del Karma, abre caminos y elimina obstáculos se ora a él con su mantra cuando hay nuevas etapas, cambios laborales, mudanzas, dificultades.

Ruda | Propiedades
  • 30 julio, 2018

ruda6

Ruta graveolens, comúnmente llamada ruda es una especie de la familia Rutaceae, nativa del sur de Europa. Se suele cultivar como planta ornamental de jardín, en especial por sus hojas azuladas y por su tolerancia a suelos secos y al calor. También se cultiva como hierba medicinal y condimento.

Características:

Arbusto muy ramificado que puede vivir varios años, debido a esta longevidad el tallo puede volverse leñoso. Alcanza alturas de entre 70 a 100 cm. Las hojas semi-perennes, de color verde glauco, son alternas compuestas por varios segmentos de los cuales los laterales son alargados y el terminal ovalado o blanquecino, de consistencia algo carnosa. Las flores, forman ramilletes y tienen entre cuatro y cinco pétalos, siendo de un color amarillo vivo. El fruto es una especie de cápsula con cinco lóbulos. La planta entera tiene un aroma característico difícil de confundir con otros. El sabor de las hojas es ligeramente picante pero éste queda enmascarado por el intenso aroma que despide.

Historia:

En la Biblia aparece mencionada (Lucas 11:42-43) esta planta como peganon (πηγανον) este nombre se continúa empleando en el griego moderno como apiganos (απήγανος). En la taxonomía botánica actual Peganum denota un género muy lejano de la ruda denominado Zygophyllaceae.

El uso medicinal de la ruda, como lo demuestra su presencia en la Capitulare de villis vel curtis imperii, una orden emitida por Carlomagno que reclama a sus campos para que cultiven una serie de hierbas y condimentos incluyendo las “rutam” identificada actualmente como Ruta graveolens.

USOS

Culinario

La ruda se emplea en la cocina debido a su ligero toque entre picante y amargo, aunque su aroma es empleado en diferentes salsas o mezclas alcohólicas (Grappa por ejemplo). Se emplea mucho en Etiopía como saborizante del café y en la mezcla de especies denominada verberé. Se emplea también en algunos lugares de Italia para elaborar una salsa de tomate especial elaborado con olivas y alcaparras (en conjunción con mejorana, levístico y albahaca).

Existen ciertos riesgos al cocinar con ruda debido a su fuerte toxicidad.

Medicinal

En cualquier caso se debe emplear de esta planta las hojas frescas (recién cortadas); las secas son un pobre sustituto. La ruda es una planta con gran contenido de vitamina C y por esta razón se considera antiescorbútica, si bien no es tan apropiada como la del limón. Se suele emplear en infusión como emenagoga, es decir para provocar o para detener la menstruación.

Esta planta se debe usar en pequeñas cantidades debido a su toxicidad.

Amenorrea.

Espasmos gastrointestinales.

Parasitosis.

Várices, hemorroides.

Por vía externa, para tratar el vitíligo y la leucodermia.

Excelente para calmar el dolor de oídos (otalgia).

Dolores estomacales (gastralgias).

Contraindicaciones

Embarazo, lactancia.

Tradiciones 

En el Litoral argentino y en Paraguay, se acostumbra tomar un vaso de caña (bebida alcohólica hecha a base de caña de azúcar) con ruda “macho” el primer día del mes de agosto, día de la Pachamama en que se celebra a la madre tierra (es invierno en esas latitudes).
Con esto, según las creencias de la zona, se aleja la mala suerte que posee dicho mes. A esta tradición se la llama “matar al agosto”.

En Chile, se planta a la entrada de las casas, por detrás de la puerta. Con ello se aleja a las visitas femeninas indeseadas y que traen mala fortuna. Para la misma finalidad, pero en hombres, se utiliza el romero.

En Perú se cree que esta planta trae suerte en los negocios. Para lograr dicho efecto, se coloca un atado de ruda en un balde con agua. Éste generalmente se mantiene oculto debido a que el fuerte olor normalmente no es del agrado de la clientela.

El uso tradicional

El Tacuinum Sanitatis, un manual medieval sobre el bienestar, enumera estas propiedades de la ruda:

Naturaleza: caliente y seco en el tercer grado.

Óptimo: El que se cultiva cerca de una higuera.

Utilidad: Agudiza la vista y se disipa la flatulencia.

Peligros: Aumenta el esperma y amortigua el deseo de coito.

Neutralización de los peligros: Con los alimentos que multiplican el esperma.

La ruda se dice para promueve el inicio de la menstruación y de las contracciones uterinas, por esta razón el aceite refinado de ruda fue citado por el historiador romano Plinio el Viejo y el ginecólogo Sorano como un potente abortivo (que induce al aborto). La ruda contiene pilocarpina que se utiliza en los caballos para inducir el aborto.

La exposición a la ruda, o preparaciones herbales derivados de ella, puede causar severa fitofotodermatitis que resulta en ampollas parecidas a quemaduras en la piel.

Fitofototoxicidad

Efecto de la ruda y exposición al sol.

Aunque sirve para repeler insectos, cuando se aplica la ruda en la piel se puede producir un efecto fotoirritante en algunos casos. Contiene varios aceites esenciales (furocumarinas y metoxipsoraleno) y alcaloides (graveolina) que pueden causar extrema sensibilidad a los rayos ultravioletas, con la aparición de ampollas y lesiones en la piel.

Química

(Ruta graveolens) aceite esencial en un vial de vidrio transparente

Una serie de furanoacridones y de dos acridona alcaloides ( arborinina y evoxanthina) pueden ser aisladas de Ruta graveolens. También contiene cumarinas y limonoides.
Los cultivos de células produce la umbeliferona, escopoletina, psoraleno, xanthotoxina, isopimpinellina, rutamarina y rutacultin (6,7-dimethoxy- 3-(1,1-dimethylallyl ) coumarina), y los alcaliodes skimmianina, kokusaginina, 6-methoxydictamnina y edulinina (1-methyl-4-methoxy-3-[2,3-dihydroxy-3-methylbutyl]-2-quinolone)

El extracto de acetato de etilo de las hojas de Ruta graveolens produce dos furanocoumarinas, una quinolina alcaloide y cuatro quinolonas alcaloides.
Los extractos de cloroformo de la raíz, el tallo y la hoja, muestra el aislamiento de la furanocoumarina chalepensina.

El aceite esencial de R. graveolens contiene dos constituyentes principales 2-Undecanona (46.8%) y nonan-2-one (18.8%).

Toxina:

La Ruta graveolens fue descrita por Carlos Linneo y publicado en Species Plantarum 1: 383, en el año 1753

Sinonimia

Ruta hortensis Mill.

Ruta divaricata Ten.

Fuente: Plantas Medicinales

 

Un curso de Milagros: nada real puede ser amenazado
  • 15 julio, 2018

Este libro le ha cambiado la vida a millones de seres humanos.
Fue traducido a 25 idiomas y se ha convertido en el soporte de muchos que,
de forma individual o reunidos en grupo, tienen la necesidad de ir en busca de una vida con propósito, accediendo y practicando un conocimiento superior.

 

 

No pretende ser un dogma ni una religión pero está íntimamente ligado con lo más profundo de la espiritualidad trascendente. El libro, de forma explícita, aclara que su objetivo no es sentar las bases para iniciar un culto más.

Un Curso de Milagros es un camino espiritual. A través de sus 1400 páginas, se despliegan frases y ejercicios a los que puede acceder quien quiera aprender, practicar y aplicar en su vida diaria cada una de sus 365 “lecciones”.

Es una guía para reconectar con otras dimensiones de nosotros mismos, para recordar de dónde y a qué venimos y, principalmente, que somos creadores de nuestra realidad.

 

 

“Todos aquí andamos buscando.
Estar en la tierra implica buscar.
Pero dónde buscamos -dice el libro- depende de nosotros.

El Curso de MIlagros es, en sí, un mapa a Dios.
¿Es el único mapa?
¡De ninguna manera!”, María Rosa Wynn, traductora del elibro al español.

Los ejercicios ayudan a la toma de conciencia de que todo lo que pasa en el afuera está íntimamente relacionado con nosotros, que somos responsables de ello y que lo externo es solo ilusión.

La comprensión y la práctica ayudan a despejar los obstáculos que crea la mente, los aprendizajes erróneos y los condicionamientos que impiden que podamos ser felices en el aquí y en el ahora. Y así se producen los milagros.

EL MILAGRO ES UNA CORRECCÍON

Los milagros a los que se refiere el libro son un cambio en la manera de percibir lo que acontece y, de esta manera, es cómo el afuera se transforma. El mismo curso lo explica: “el milagro corrige este terrible error con respecto a ti mismo con la misma dulzura con la que una madre amorosa adormece con su canto a su criatura” (CT. 2.8.2) El milagro elimina la necesidad de tener preocupaciones de rango inferior. (T.2.A.11.(1)1).
El poder del milagro para ajustar niveles genera la percepción correcta que da lugar a la curación. (T.2.A.15.(5)1)

“Lo que cambia es, principalmente, la manera. Cambia cómo se nos aparece una experiencia en nuestra mente y la vivencia que tenemos de ella. Nuestra felicidad tiene que ser constante. Si esto no sucede, es que no lo hemos pedido”.

Así explica el impacto de UCDM Lisbeth Adrianza. Ella es una gran maestra. Coordina cursos y da charlas en diversos países desde hace décadas. Fue aprendiz y es hermana de María Rosa Wynn, la mujer que tradujo el libro al español.

“La continua popularidad del libro se debe a que produce resultados tangibles en las vidas de las personas que lo estudian y aplican sus principios. Es una invitación a una manera de vivir aquí que nos saca de la amargura del rencor y de la culpa” agrega.

 

Otro de los temas fundamentales del UCDM es el perdón. Lisbeth dice: “el problema con el perdón es soltar los propios argumentos. Y los argumentos los da el Ego. La paz tiene que estar por encima de tus argumentos, de tu orgullo. El espíritu te dice “¿De qué te estas defendiendo si no es verdad? ¿Dónde está tu atención? Restale poder. No busques afuera el amor que tú no te das si lo de afuera es un reflejo tuyo. Si no te das amor, es difícil que recibas”

EL LIBRO Y LA VOZ

 

El Curso se compone de tres libros: El Texto, que funciona como base teórica, el Libro de Ejercicios y el Manual para el Maestro. Fue publicado por primera vez por la Fundación para la Paz Interior, en junio de 1976. Las personas que lo han escrito no se reconocieron como autores. Ellos dicen que sólo trascribieron aquello que les fue dictado. Su certeza sobre esto radicó en que el contenido recibido fue tan profundo y revelador que ninguna mente humana hubiese sido capaz de poder crearlo.

Helen Schucman y William Thetford eran profesores de Psicología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Columbia. William trabajaba junto a Helen y, cansado de las discusiones que tenía, le dijo: “tiene que haber otro camino”.
Le sugirió entonces a su colega que anotara los sueños de alto nivel simbólico que ella estaba teniendo.
La psicóloga empezó a anotar sus visiones en un cuaderno de taquigrafía.
“Este es un curso de milagros’. Ese fue mi primer contacto con La Voz”. Así lo escribió Hellen en el prefacio del libro. “Yo anotaba lo que La Voz ‘decía’ y al día siguiente se lo leía a Bill y él lo pasaba a máquina”.

 

Para ellos, reconocidos académicos, haber podido sostener el proceso de escritura (o canalización) durante los 7 años que duró fue algo desafiante.
No dudar de su salud mental era todo un milagro.

Schucman y Thetford se definieron a sí mismos como colaboradores del libro. Cedieron sus derechos a la Fundación por la Paz Interior, una organización sin fines de lucro que se dedica a publicarlo y a difundirlo.

En Argentina y en el mundo, hay cientos de grupos de estudio, páginas de Facebook y links de descarga gratuita, como por ejemplo: http://un-curso-de-milagros.org/ o también https://lecciones.acim.org/es/.

Además, el libro se puede conseguir en librerías especializadas. La información está disponible. Lo que transforma nuestra vida es lo que cada uno haga con ella. Cómo dice Lisbeth:

“Se trata de despejar los obstáculos que nos impiden llegar a la verdad de lo que somos.
A esos obstáculos los ponemos nosotros. O somos responsables de este mundo y de todo lo que sucede o somos una víctima. Cuando nos convencemos de que somos víctimas, creemos que la situación depende del afuera. Ahí es dónde se gestan las complicaciones”.


Natalia Carcavallo
http://wetoker.com

Inspirate con Ser Azul, seguinos!

RSS
Facebook
Facebook
Instagram
Follow by Email