El video que visibiliza la feminización del cuidado
psicologia
¿Querés lograr un cambio positivo? Conectate con tu talento personal
Para recuperar la confianza, es fundamental descubrir qué tenemos para dar. El primer paso para la transformación es disponer de cinco minutos diarios para uno …
Tips para momentos de incertidumbre
Inmerso en un contexto, la marea colectiva de pensamientos externos nos atrapa. ¿Cómo apagar los pensamientos y recuperar la calma?
Mindfulness: una herramienta fundamental para recuperar habilidades adormecidas
También llamada «meditación científica”,
es un práctica que nos permite realizar cambios concretos en nuestro cerebro,
nos ayuda a regular las emociones, a estar más focalizados
y a recuperar la empatía con los demás.
Decálogo para la madre de un niño
PREPARATE para un “gran desafío”, el te necesita más que a nadie y AHORA. APRENDERAS muchas cosas nuevas, cambiará tu vida. SERENATE es el …
Pensamiento racional vs. Pensamiento emocional
Ansiedad y distorsiones cognitivas: Pensamiento racional vs. Pensamiento emocional.
A Nuestras Pequeñas Lunas
DARLE LA BIENVENIDA A LA PRIMERA MENSTRUACIÓN Imagina que eres una niña de trece años. Vamos a hacer un breve recorrido por diferentes culturas del …
Tiempo Kronos y Tiempo Kairos
¿Por que a veces la hora y el tiempo parece no correr y otras parece un segundo?
¿Cuántas veces al día hacemos la pregunta: qué hora es?
¿Conoces el Tiempo KRONOS y KAIROS?