El síndrome del impostor ocurre entre las personas que han alcanzado triunfos y no pueden internalizar o aceptar su éxito, de acuerdo con American Psychological Association (APA).
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Tablero de los Deseos
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La mente es muy poderosa y somos capaces de atraer todo lo que deseamos siempre.
¿Dónde me perdí? La vida cotidiana como práctica permanente.
¿Estoy viviendo la vida o la vida me vive a mí? Resignificar lo cotidiano puede empezar a transformar nuestra vida entera. Por Natalia Carcavallo.
Rituales cotidianos para aprovechar los tiempos de cambio
Existen infinitas enseñanzas en nuestras actividades diarias si logramos hacerlas con un compromiso diferente y desde otra conciencia. Hagamos que lo habitual se vuelva ritual. Por Natalia Carcavallo
Porque nos mordemos las uñas?
La persona que se muerde las uñas tiene miedo a su propia agresividad y por ello, simbólicamente, destruye sus armas.
(más…)¿Cómo salir de los enganches tóxicos?
Enganches Tóxicos – Muchas veces volvemos a morder el anzuelo. Hay tiempos en los que la tensión y la crispación parecen el estado natural de las cosas. Podemos iniciar una práctica para conservar nuestra armonía y vivir lo cotidiano desde un mejor lugar. Por Natalia Carcavallo
La obesidad es también cuestión de salud mental, sugieren expertos
De acuerdo con la Organización Mundial de Salud (OMS), la obesidad es una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Está catalogada como una enfermedad crónica que tiene un origen multifactorial en el que se involucran la genética, el estilo de vida y las características del entorno económico, social …
Que es eso? Un gorrión
Este cortometraje griego realizado en 2007 muestra a un padre y un hijo sentados en un banco.De repente, un gorrión aterriza sobre ellos detonando en el padre la misma pregunta: Que es eso?
Tiempos de Pandemia: Recuperar la inspiración para crear un mejor mundo posible
“En pandemia” es un poema que se hizo viral el año pasado. Volver a él quizás nos sirva para tomar perspectiva de qué ha sido de nosotros después de tanto tiempo y de qué puede ser aún. Por Natalia Carcavallo
Un balance de mitad de año.¿Lo estaré haciendo bien?
Balance. Estos son doce deseos e ideas posibles que nos pueden servir de guía para hacer una evaluación interior profunda y diferente. Por Natalia Carcavallo
Un nuevo despertar de la conciencia: el sentido trascendente de este tiempo
¿Es posible despertar y transformar este estado de preocupación, de desolación y de pérdida y sentir que también se nos devuelve una oportunidad? ¿Es posible encontrar un sentido más profundo a este momento?por Natalia Carcavallo
Cómo ayuda Internet a la salud mental de adultos mayores en pandemia
Los adultos mayores que utilizan Internet de manera habitual en la pandemia por Covid-19, especialmente aplicaciones de mensajería, videollamadas y redes sociales, presentan un menor riesgo de padecer problemas de soledad, memoria y ansiedad. Ello indicaron neurocientíficos de distintas universidades e institutos especializados en la calidad de vida y salud mental de adultos mayores.