Balance. Estos son doce deseos e ideas posibles que nos pueden servir de guía para hacer una evaluación interior profunda y diferente. Por Natalia Carcavallo
Psicología
Un nuevo despertar de la conciencia: el sentido trascendente de este tiempo
¿Es posible despertar y transformar este estado de preocupación, de desolación y de pérdida y sentir que también se nos devuelve una oportunidad? ¿Es posible encontrar un sentido más profundo a este momento?por Natalia Carcavallo
Cómo ayuda Internet a la salud mental de adultos mayores en pandemia
Los adultos mayores que utilizan Internet de manera habitual en la pandemia por Covid-19, especialmente aplicaciones de mensajería, videollamadas y redes sociales, presentan un menor riesgo de padecer problemas de soledad, memoria y ansiedad. Ello indicaron neurocientíficos de distintas universidades e institutos especializados en la calidad de vida y salud mental de adultos mayores.
Cómo afectó a niñas y niños el confinamiento por Covid-19
En la crisis sanitaria ocasionada por la Covid-19, niñas y niños también sufrieron consecuencias que, ante otros sucesos, quedaron invisibilizadas. Al ser un grupo de edad que resultó relativamente menos afectado por los efectos de la enfermedad directamente, se dejaron de lado otras consecuencias. Por ejemplo, rezagos en educación, aumento en niveles de estrés, ansiedad, …
Aprendamos a ser nuestro propio refugio
En momentos de fatiga social, estrés, miedo y confusión, podemos ser algo más que víctimas de las circunstancias.Podemos construir un refugio adentro.Por Natalia Carcavallo
¿QUÉ ES EL BULLYING?
Bullying es usado como sinónimo de “acoso escolar” que es su traducción más adecuada al castellano.El 2 de Mayo es el Día Internacional de la lucha contra el acoso escolar.
Amor de lejos, el noviazgo en tiempos del COVID
Las relaciones sentimentales durante la pandemia han tomado lugar también en las redes sociales, lo cual rompe el paradigma: «el amor de lejos es de pensarse».
Elegir el mejor camino: el que tiene el corazón
Hay demasiados caminos y ofertas. Son muchos los que recomiendan qué hacer para calmar tu interior, y más quienes aseguran tener la respuesta para vos. Sin embargo, la guía más valiosa es la que surge de uno mismo. Portamos la sabiduría en nuestro interior. Por Natalia Carcavallo
#8M Día Internacional De La Mujer
Día Internacional De La Mujer, el día en que la pasión de las mujeres hace historia
Extinción – La #crisis individual al #servicio de la #transformación colectiva.
¿Qué vamos a hacer con el tiempo que se nos ha concedido? El libro Extinción es un llamado urgente a comprometernos con un cambio de hábitos, a rebelarnos al viejo paradigma que tanto nos ha dañado y a crear otras formas de vivir que nos permitan un nuevo y mejor mundo posible. Por Natalia Carcavallo
Miedos asociados a la pandemia podrían desatar estrés postraumático, afirma estudio.
Desde su comienzo, la pandemia de Covid-19 ha sido fuente de estrés y temores para muchas personas, incluso fuentes médicas han hablado de las consecuencias psicológicas del confinamiento. En este mismo tenor, investigadoras de la Universidad de Flinders, en Australia, calcularon la posibilidad de sufrir trastorno de estrés postraumático (TEPT) ligado a los miedos por …
Fatiga Pandémica: Siete consejos para evitarla
La fatiga pandémica puede afectar un estilo de vida determinado. El estado de crisis actual en el mundo, provocado por el virus de la Covid-19 desarrolló en muchas personas sensaciones de miedo y estrés. Sin embargo, al incluir hábitos favorables en la rutina diaria, dicho malestar puede disminuir e incluso desaparecer.