Inmerso en un contexto, la marea colectiva de pensamientos externos nos atrapa. ¿Cómo apagar los pensamientos y recuperar la calma?
Etiqueta: psicologia
Mindfulness: una herramienta fundamental para recuperar habilidades adormecidas
También llamada «meditación científica”,
es un práctica que nos permite realizar cambios concretos en nuestro cerebro,
nos ayuda a regular las emociones, a estar más focalizados
y a recuperar la empatía con los demás.
Decálogo para la madre de un niño
PREPARATE para un “gran desafío”, el te necesita más que a nadie y AHORA. APRENDERAS muchas cosas nuevas, cambiará tu vida. SERENATE es el primer paso para contener a tu niño. MIRALE a los ojos cuando le hablas, así te comunicas con su alma. DIALOGA tomándoles las manos con suavidad. EXPRESA todo las veces …
Pensamiento racional vs. Pensamiento emocional
Ansiedad y distorsiones cognitivas: Pensamiento racional vs. Pensamiento emocional.
A Nuestras Pequeñas Lunas
DARLE LA BIENVENIDA A LA PRIMERA MENSTRUACIÓN Imagina que eres una niña de trece años. Vamos a hacer un breve recorrido por diferentes culturas del mundo para conocer algunas maneras de celebrar tu primera menstruación. Imagina que eres una niña Apache. El día que empiezas a menstruar, te sientes muy orgullosa porque sabes que todo …
Tiempo Kronos y Tiempo Kairos
¿Por que a veces la hora y el tiempo parece no correr y otras parece un segundo?¿Cuántas veces al día hacemos la pregunta: qué hora es? ¿Conoces el Tiempo KRONOS y KAIROS?
TUVIMOS MUCHAS VIDAS…
La Terapia de Vidas Pasadas es una técnica psicoterapéutica transpersonal que utiliza la Regresión de la memoria como herramienta para acceder al material inconciente que se encuentra en nuestros registros álmicos. Como dice Brian Weiss en uno de sus últimos libros, tuvimos varios cuerpos, pero es una misma Alma, la que va evolucionando y adquiriendo …
Millennials y educación: cómo sus usos culturales crean un nuevo paradigma
Los jóvenes sub-30 buscan carreras más cortas y orientadas a conseguir una rápida salida laboral. Los desafíos que enfrentan las universidades ante los nuevos espacios de formación que surgen en el mundo. Los Millennials son la primera generación que accede al mundo a través de las nuevas tecnologías desde su alfabetización. Para ellos, los dispositivos …
¿Cuando nos cambiaron la frecuencia 432hz por 440hz?
Mediante las frecuencias sonoras contenidas en la música podemos modificar el funcionamiento de un ser vivo, dicho de otra forma, sanar y mejorar el cuerpo humano.
El nuevo pacto educativo
Asistimos a un cambio significativo en el papel de la familia a través de un proceso mediante el cual la formación cultural comienza a ser transmitida con una carga emocional distinta a la del pasado. La familia cumple una función importante no solo, por los mensajes que transmite, sino por las barreras que establece. …