El mundo de la nutrición en 2025 seguirá avanzando con nuevas tendencias alimenticias enfocadas en la salud integral, el bienestar emocional y la función cerebral.
Nutrición en 2025: mitos, verdades y consejos de expertos
Alimentacion
Cómo recuperar hábitos saludables después de las fiestas.
La temporada navideña, llena de celebraciones, comidas y compromisos sociales, suele alterar las rutinas diarias y dar lugar a excesos en alimentación y sedentarismo. Sin …
Mocktails para evitar consumir alcohol en las fiestas.
El aumento de opciones sin alcohol en supermercados, restaurantes y bares es evidente, y en esta temporada de fiestas los mocktails se convirtieron en una …
Alimentación Emocional
Muchas personas recurren a la alimentación como respuesta a la tristeza, el estrés o la ansiedad, lo que puede llevar a una relación complicada con la comida.
Remedios para el empacho.
Algunos consejos para el empacho.En fechas decembrinas, es común que debido al consumo de grandes cantidades de alimentos se pueda presentar el famoso «empacho» o …
Las redes sociales aumentan los trastornos alimenticios y cambios estéticos
Los jóvenes crecieron con las redes sociales, sin embargo, éstas podrían promover trastornos alimenticios y cambios estéticos.
Probióticos ayudarían a retrasar el deterioro cognitivo relacionado con la edad
Las investigaciones de la dra. Mashael sobre el consumo de probióticos como beneficio para mejorar el estado de personas con deterioro cognitivo son un descubrimiento enriquecedor para las personas que conforme van creciendo van perdiendo el control de su mente.
