Esta guía express para volver a tu eje surgió como un recurso amoroso para asistirte en la reconexión con tu ser interno con prácticas simples y accesibles.
Te invito a descargar gratis la Guía Express para volver a tu eje, un material especialmente diseñado para calmar el sistema nervioso, regular tus emociones y cultivar presencia.
¿Vivís con esa sensación constante de tensión o sobrecarga?
¿Tu cuerpo se mantiene en modo alerta incluso cuando estás en silencio?
¿Qué vas a encontrar?
Activá tu calma con el nervio vago y la música 432 Hz
- Explicaciones claras sobre el nervio vago y su impacto en el bienestar.
- Una playlist exclusiva en 432 Hz, la frecuencia del corazón.
- Técnicas de respiración y posturas de yoga restaurativas.
- Un ritual de 5 minutos para usar cada día.
- Una bitácora suave para acompañar tu proceso.
- Y hasta sugerencias de gemas que pueden ayudarte a bajar revoluciones.
Porque sí: tenés derecho a sentirte bien
Por ILeana Costogianis:
Licenciada en Comunicación Social.
Terapeuta en terapias complementarias, facilitadora de memoria celular,
master reiki, instructora de Yoga y tarotista.
Divulgadora de temas de Bienestar
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