Resistir, aprender a ser feliz lavando los platos y aceptar nuestra propia basura son 3 enseñanzas profundas de las miles que nos ofrece Thich Nhat Hanh, un monje budista que para muchos es conocido como “el otro Dalai Lama” o “ El padre de la atención plena”.Por Natalia Carcavallo
Inmerso en un contexto, la marea colectiva de pensamientos externos nos atrapa.
¿Cómo apagar los pensamientos y recuperar la calma?
Es un excelente complemento para tratamientos tradicionales. Este grupo de voluntarios acompaña y ofrece una posibilidad de bienestar de cuerpo, mente y corazón en hospitales públicos, centros de tercera edad y Ongs dedicadas a ayudar a los otros.
Desde hace muchas décadas, el reconocido científico Jean Pierre Garnier Malet afirma en sus libros y conferencias: “Necesitamos aprender a controlar nuestros pensamientos. Los actos son secundarios”.
Por Natalia Carcavallo
Las redes son mucho más que la vida virtual. La necesidad de compartir todo, la búsqueda de aprobación permanente y la necesidad de difundir nuestra tristeza son algunos de los fenómenos que generan.
Por Natalia Carcavallo
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