AYURVEDA
Deshacerse de las migrañas con Ayurveda
LAS MIGRAÑAS DEBIDO A EXCESO DE VATA
Razones:
El aumento de la estación fría, seca y lluviosa, la intensidad aumenta debido al esfuerzo, el estrés.
El ayuno durante las noches, tarde, la falta de sueño, exceso de actividad sexual, preocupación, tristeza, hambre, miedo y trauma.
Síntomas:
Dolor punzante, incapaz de mover la cabeza sin sentir el dolor insoportable.
Remedio:
Masaje con aceite caliente, comer y la dieta reduce vata nutritivo como:
el arroz, el trigo, ajonjolí, leche caliente, mantequilla, manteca, cebolla, frutas dulces, el cilantro, asafétida, el comino,
el azafrán cardamomo, ajo, carne de cabra, azúcar moreno, y grano verde ( también conocido como frijol mungo) y el arroz.
Evitar clima frío y seco, así como las emociones que aumenta vata.
Remedios caseros:
Tome 1 cucharadita de aceite de ricino antes de acostarse con agua tibia, masaje de la cabeza con aceite caliente o shirodhara, shirobasti, y tratamientos de Panchakarma (o desintoxicante sesiones).
LAS MIGRAÑAS DEBIDO A EXCESO DE PITTA
Razones:La exposición excesiva al sol y el calor, que trabajan cerca del fuego y el calor, hace calor, los alimentos demasiado condimentados y fermentados (que aumentan pitta), demasiados antibióticos y las drogas, y la hipertensión.
Síntomas: La migraña aumenta por la tarde. La cabeza se siente muy caliente y quemaduras, dolores de cabeza y aumenta con la acidez.
Recomendaciones:Su pulso se reveló aam (toxinas), pitta (calor), y la baja circulación.
Lo puse en las hierbas de refrigeración como guduchi, shatavari, yastimadhu, y las pasas negras.
Se le aconseja también tomar 2 cucharaditas de manteca de vaca por la mañana con leche (orgánicos).
Frutas más dulces y especias de refrigeración como el comino, el cilantro y el hinojo.
En los granos, se le pidió de comer arroz, frijol mungo y el mijo.
Se le aconseja también un tratamiento Virechan.
Plazo de tres meses de su migraña será de 80 por ciento mejor.
Terap.en Ayurveda Guillermina Minicucci.
Parana.Entre Rios- Arg.
Face: Ayurveda Parana Argentina
