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Teoría de la olla a presión

teoria de la olla a presion

Una metáfora ampliamente utilizada por la psicología para entender y gestionar el estrés es la teoría de la “olla a presión”. Para entender este concepto se debe imaginar al cerebro como una olla cerrada, en la cual el calor se acumula cuando se enfrenta a diversas fuentes de estrés.

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Practicar el discernimiento.

La importancia de practicar discernimiento, una necesidad imperiosa para estos tiempos.
En épocas de confusión y de contradicción podemos dejarnos llevar por promesas vanas y caminos truncados. ¿Qué práctica nos ayuda a elegir mejor?
Por Natalia Cavallo