Actividad física para mejorar la salud y reducir el riesgo de enfermedades
Quienes realizan actividad física gozan de mejor salud y tienen menor riesgo de padecer enfermedades en comparación a las personas sedentarias.
Salud y Bienestar
Todo sobre Salud Natural – Hábitos saludables – Tips Bienestar
La respiración consciente en la vida diaria
A pesar de esta práctica constante, a menudo nos olvidamos de la importancia de la respiración consciente y de cómo puede afectar nuestra vida diaria, especialmente en el ámbito de trabajo.
Medicina tradicional en la salud pública de México
Cuando se habla de medicina tradicional, se hace referencia al cúmulo de saberes de los pueblos originarios en torno a la salud y las enfermedades.
Mujeres millenials, quienes más sufren por el síndrome de la impostora
El síndrome del impostor ocurre entre las personas que han alcanzado triunfos y no pueden internalizar o aceptar su éxito, de acuerdo con American Psychological Association (APA).
Consejos para alcanzar una mente y cuerpo sano en 2023
Muchas personas ven en el inicio de año una nueva oportunidad para cambiar o implementar nuevas acciones a favor de su vida. Por lo que este año nuevo es la oportunidad para muchos para una transformación y tener como resultado una mente sana y cuerpo sano.
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