Significado de las Asanas – Traducción sánscrito

    Todos los nombres de las asanas contienen uno o varios prefijos seguidos de la palabra asana.

    Basta con separar adecuadamente las palabras y substituirlas:
    siguiendo el ejemplo de  janu-sirsa-asana. janu: rodilla ; sirsa: cabeza;
    asana: postura: sirsasana es la postura de la cabeza en la rodilla

     

    Partes del cuerpo

    Anga: Miembro, cuerpo (Chaturanga Dandasana)
    Bhuja: Brazo, hombro (Eka Hasta Bhujasana)
    Ganda: Mejilla, todo un lado de la cara (Ganda Bherundasana)
    Hasta: Mano (Eka Hasta Bhujasana)
    Janu: Rodilla (Janu Sirsasana)
    Jathara: Estómago, ombligo (Jathara Parivartanasana)
    Kapala: Cráneo (Kapalasana)
    Karna: Oído -orejas (Akarna Dhanurasana)
    Mukha: Boca (Adho Mukha Svanasana)
    Pada: Pie (Eka Pada Sirsasana)
    Padangustha: Dedo gordo del pie (Suptapadangusthasana)
    Sava: Cadáver (Savasana)
    Danda: Bastón- columna vertebral
    Sirsa: Cabeza (Sirsasana)

    Números, cantidad y figuras geométricas

    Ardha: Medio, mitad (Ardha Chandrasana)
    Chatur: Cuatro (Chaturanga Dandasana)
    Dwi: Dos (Dwi Hasta Bhujasana)
    Eka: Uno (Eka Hasta Bhujasana)
    Asta: Ocho
    Poorna: Completo
    Laghu: Pequeño, poco, facil (Laghu Vajrasana)
    Sarva: Todo, completo, entero (Sarvangasana)
    Tri: Tres (Supta Trivikramasana)
    Trikona: Triangulo
    Kona: Angulo
    Ubhaya: Ambos (Ubhaya Padangusthasana)

    Alineaciones/ Movimientos/ Posiciones

    Adho: Tendido boca abajo (Adho Mukha Svanasana)
    Baddha: Cierre, atado, cocido (Baddhakonasana)
    Garba: Feto, embrión
    Kona: Angulo (Upavista Konasana)
    Niralamba: Sin apoyo
    Paripurna: Completo, entero (Paripurna Navasana)
    Parivartana: Dar vueltas, rodar (Jathara Parivartanasana)
    Parivrtta: Giro, torsión (Parivrtta Sirsasana)
    Parsva: Estiramiento lateral (Parsvakonasana)
    Paschima: Oeste, parte posterior del cuerpo (Paschimottanasana)
    Pida: oprimiendo
    Prasarita: Extender (Prasarita padottanasana)
    Purva: Este, parte anterior del cuerpo (Purvottanasana)
    Salamba: Con apoyo (Salamba Sarvangasana)
    Sama: Igual, idéntico (Samakonasana)
    Supta: Acostado /tendido en el suelo (Supta Virasana)
    Sukra: Comodidad
    Tan: Extender, alargar (Uttanasana)
    Upavistha: Sentado (Upavista Konasana)
    Urdhva: Elevado, hacia arriba (Urdhva Mukha Svanasana)
    Utana: Estiramiento intenso
    Uttihita: En extensión o equilibrio (Utthita Trikonasana)
    Vakra: Giro-torsión
    Vikrama: Paso largo, zancada (Supta Trivikramasana)
    Viparita: Invertido, contrario, al revés (Viparita Karani)

    Animales

    Baka: Grulla (Bakasana)
    Bheka: Rana (Bhekasana)
    Bhujanga: Serpiente, cobra (Bhujangasana)
    Chakora: Perdiz (Chakorasana)
    Garuda -Garudha: Aguila- montura de Vishnu (Garudasana)
    Go: Vaca (Gomukhasana)
    Hamsa: Cisne (Hamsasana)
    Kapinjala: Clase de perdiz (Kapinjalasana)
    Kapota: Paloma (Kapotasana)
    Krouncha: Garza (Krounchasana)
    Kukkuta: Gallo (Kukkutasana)
    Kaka: Cuervo
    Karma: Tortuga (Kurmasana)
    Matsya: Pez (Matsyasana)
    Manduka: Rana
    Mayura: Pavo real (Mayurasana)
    Salabha: Saltamontes –langosta (Ardha Salabhasana)
    Sarpa: Serpiente
    Simha: Leon (Simhasana)
    Svana: Perro (Urdhva Mukha Svanasana)
    Tittibha: Insecto, luciérnaga (Tittibhasana)
    Ustra: Camello (Ustrasana)
    Vatayana: Caballo (Vatayanasana)
    Vrschika: Escorpión (Vrschikasana)

    Objetos

    Chakra: Rueda (Chakrasana)
    Chandra: Luna (Ardha Chandrasana)
    Danda: Bastón (Chaturanga Dandasana)
    Dhanu(ra): Arco (Dhanurasana)
    Hala: Arado (Halasana)
    Kanda: Raiz bulbosa, nudo (Kandasana)
    Mala: Guirnalda (Malasana)
    Mandala: Rueda, anillo, círculo (Mandalasana)
    Nava/Navka: Bote / barca (Navasana)
    Parigha: Barra o pestillo de puerta (Parighasana)
    Parvata: Montaña
    Paryanka: Cama (Paryankasana)
    Pasa: Lazo (Pasasana)
    Pincha: Pluma, barbilla Pincha (Mayurasana)
    Sava: Cadaver
    Setu: Puente Setu (Bandha)
    Surya: Sol Surya (Namaskar)
    Tada: Montaña (Tadasana)
    Tola: Balanza (Tolasana)
    Vajra: Rayo (Vajrasana)

    Plantas

    Padma: Loto (Baddha Padmasana)
    Vrka/Vrika: Arbol (Vrksasana)

    Sabios

    Anata: El infinito, serpiente cosmica de la que reposa Vishnu
    Astavakra: Preceptor espiritual del Rey Janaka (Astavakrasana)
    Buddha: Iluminado (Buddhasana)
    Galava: Discípulo de Visvamitra (Galavasana)
    Hanuman: Hijo de Vayu, mono (Hanumanasana)
    Kapila: Fundador del sistema Samkhya (Kapilasana)
    Kasyapa: Hijo del sabio Marichi (Kasyapasana)
    Koundinya: Fundador de la secta Koundinya (Dwi Pada Koundinyasana)
    Marichi: Hijo de Brahma (Marichyasana)
    Matsya: pez que escucho las enseñanzas sobre el yoga que Shiva impartía a Parvati y se convirtio en un sabio.
    Matsyendra: Dios de los peces/ sabio yogui tántrico, que difundió las enseñanzas del hatha yoga. (Matsyendrasana)
    Nataraja: Shiva, señor de la danza (Natarajasana)
    Siddha: Ser semidivino, sabio inspirado (Siddhasana)
    Skanda: Kartikeya, dios de la guerra (Skandasana)
    Vasistha: sabio instructor del joven Rama (Vasisthasana)
    Vira: Héroe (Virasana)
    Virabhadra: Héroe guerrero nacido de Shiva (Virabhadrasana)
    Visvamitra: Rey de Kanyakubja, padre de Sakuntala (Visvamitrasana)

     

    Fuente: www.akirelax.es