Manejar el estrés diario
¿Un día difícil? Todos lo tienen, pero no todos logran administrar de igual manera su respuesta ante el estrés. Manejar el estrés diario podría cambiar la personalidad con el tiempo.
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Eclipse de Sol del 2 de octubre 2024
Este eclipse de sol del 2 de octubre tendremos el último eclipse en el signo de Libra (10°).
Un eclipse de sol no involucra la misma intensidad emocional que uno de luna.
El oscurecimiento que se genera es más a nivel de conciencia de quienes somos.
Teoría de la olla a presión
Una metáfora ampliamente utilizada por la psicología para entender y gestionar el estrés es la teoría de la «olla a presión». Para entender este concepto se debe imaginar al cerebro como una olla cerrada, en la cual el calor se acumula cuando se enfrenta a diversas fuentes de estrés.
Estrategias efectivas para apoyar a los niños en el manejo de las emociones
La importancia de la educar a los niños en el manejo de las emociones es fundamental en estos tiempos.
Uso etérico de los cristales
La energía de las gemas y el uso etérico de los cristales pueden ser una herramienta potente para la sanación y el bienestar.
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