¿Estás listo para empezar a practicar yoga? ¿Alguna vez has sentido curiosidad por experimentar con ejercicios de yoga para principiantes? Si es así, has llegado …
Yoga para principiantes
bienestar
La hora de acostarse y la salud cardíaca.
Desde hace tiempo, la hora de acostarse y una buena noche de sueño se asocia con una mejor salud y cada vez más estudios lo confirman, arrojando luz sobre sus diferentes beneficios para el bienestar humano.
Pensamiento racional vs. Pensamiento emocional
Ansiedad y distorsiones cognitivas: Pensamiento racional vs. Pensamiento emocional.
Cebolla, sus poderes curativos
A menudo escuchamos sobre las propiedades de la cebolla y tambien sobre sus magicas historias.Cuentan que aleja los malos espíritus y dormir con una cebolla …
