Esta guía nació como un recurso amoroso para ayudarte a volver a tu eje interno a través de prácticas simples y accesibles.
¿Vivís con esa sensación constante de tensión o sobrecarga?
¿Tu cuerpo se mantiene en modo alerta incluso cuando estás en silencio?
Te invito a descargar gratis la Guía Express para volver a tu eje, un material especialmente diseñado para armonizar el sistema nervioso, regular tus emociones y cultivar presencia.
¿Qué vas a encontrar?
- Explicaciones claras sobre el nervio vago y su impacto en el bienestar.
- Una playlist exclusiva en 432 Hz, la frecuencia del corazón.
- Técnicas de respiración y posturas de yoga restaurativas.
- Un ritual de 5 minutos para usar cada día.
- Una bitácora suave para acompañar tu proceso.
- Y hasta sugerencias de gemas que pueden ayudarte a bajar revoluciones.
Porque sí, tenés derecho a volver a tu eje y sentirte bien ❦
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