Ser Azul
Una metáfora ampliamente utilizada por la psicología para entender y gestionar el estrés es la teoría de la “olla a presión”. Para entender este concepto se debe imaginar al cerebro como una olla cerrada, en la cual el calor se acumula cuando se enfrenta a diversas fuentes de estrés.
El home office, o trabajo en casa, llegó para quedarse, pues las empresas ya no pueden dar marcha atrás, por lo cual el siguiente paso es acondicionar los espacios en el hogar.
Aprender a identificar qué tipo de cansancio es el que sentimos puede ser el paso inicial para recuperar nuestra vitalidad.
El síndrome del impostor ocurre entre las personas que han alcanzado triunfos y no pueden internalizar o aceptar su éxito, de acuerdo con American Psychological …
Herman Miller, empresa dedicada a la innovación y el diseño, entrevistó a dos especialistas en diseño y arquitectura para conocer cómo crear un espacio laboral …
Con el reciente regreso a las oficinas, se han publicitado los supuestos beneficios a la salud que proporcionan los escritorios de pie.
De acuerdo con una publicación en la revista CIO, en enero de 2021 la consultora PwC señaló que 84% de las empresas que han puesto …
