Notas
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Colima y Michoacán los más afectados tras el sismo.
Laura Velázquez, coordinadora nacional de Protección Civil, compartió la actualización de daños y afectaciones luego del sismo del 19 de septiembre de 2022, con epicentro en Coalcomán , Michoacán.
El suceso, que terminó siendo de 7.7 de magnitud, afectó principalmente a los estados de Colima y Michoacán.
Home Office: 4 consejos para crear un espacio laboral en casa
Herman Miller, empresa dedicada a la innovación y el diseño, entrevistó a dos especialistas en diseño y arquitectura para conocer cómo crear un espacio laboral en casa. Ello a partir de la necesidad que diversas empresas han tenido respecto a priorizar el home office con sus empleados.
El poder en el ombligo: UDDIYANA Bandha
Concientizar la zona del ombligo con ejercicios de yoga para mejorar la fuerza de voluntad y fortaleza mental.
El embudo de agotamiento y el síndrome de burn out
Demanda continua, expectativas inalcanzables, exigencias incesantes. Esta es la fórmula del burn out. ¿Cómo aliviar este estado que cada día nos afecta más?
Por Natalia Carcavallo
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