Aprender a identificar qué tipo de cansancio es el que sentimos puede ser el paso inicial para recuperar nuestra vitalidad.
7 tipos de cansancio: reconocer el propio es fundamental

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Ante el creciente aumento de niños con obesidad, la Organización Mundial de la Salud (OMS) pide a los gobiernos una regulación obligatoria en la publicidad de comidas y bebidas. L
¿Quieres aumentar tus niveles de energía? ¿Te sientes con cansancio y sin energía? Si es así, entonces estás en el lugar correcto. Aquí encontrarás información útil sobre cómo aumentar tus niveles de energía.
Quienes realizan actividad física gozan de mejor salud y tienen menor riesgo de padecer enfermedades que personas sedentarias. Ser Azul
A pesar de esta práctica constante, a menudo nos olvidamos de la importancia de la respiración consciente y de cómo puede afectar nuestra vida diaria, …
Este año nuevo es la oportunidad para muchos para una transformación y tener como resultado una mente sana y cuerpo sano.
Con el reciente regreso a las oficinas, se han publicitado los supuestos beneficios a la salud que proporcionan los escritorios de pie.