Algunos consejos de expertos para abandonar el hábito de fumar. El mayor reto que enfrentan las personas que buscan dejar el hábito de fumar es contra ellos mismos. #dejardefumar
Dejar el hábito de fumar
Salud Natural
Día de la Mujer: Las diosas en cada una de nosotras
Todas somos todas. Las cualidades y defectos que ellas representan nos atraviesan a lo largo de la vida. En cada una de nosotras viven y …
Tiempo de cambios, de redes y de sangha
Saber que tenemos raíces, pertenencia y vínculos incondicionales nos da refugio y amparo. Reconozcamos nuestra sangha, el lugar de nuestra familia elegida.
Por Natalia Carcavallo en #serazul
Metabolismo: ocho estrategias para acelerarlo.
Metabolismo – En la búsqueda constante de mantener un peso saludable, la pregunta sobre el papel del metabolismo es clave.
Resiliencia, un don del alma
Resiliencia – ¿Podremos encontrar la Gracia en la desgracia? ¿Y si estamos cansados de ser resilientes? No es momento de bajar los brazos, aunque sostener lo que somos y lo que hacemos nos cueste cada día un poco más. Por Natalia Carcavallo
Blue Monday: por qué es el día más triste del año
En 2005, el psicólogo Cliff Arnall desarrolló una «fórmula matemática» para determinar cuál es el día más triste del año, Blue Monday.
Remedios para el empacho.
Algunos consejos para el empacho.En fechas decembrinas, es común que debido al consumo de grandes cantidades de alimentos se pueda presentar el famoso «empacho» o …
