Los probióticos son parte de los llamados alimentos funcionales, es decir, proporcionan un efecto beneficioso para la salud más allá de su valor nutricional básico.
Salud Natural
Actividad física para mejorar la salud y reducir el riesgo de enfermedades
Quienes realizan actividad física gozan de mejor salud y tienen menor riesgo de padecer enfermedades que personas sedentarias. Ser Azul
La respiración consciente en la vida diaria
A pesar de esta práctica constante, a menudo nos olvidamos de la importancia de la respiración consciente y de cómo puede afectar nuestra vida diaria, …
Medicina tradicional en la salud pública de México
Cuando se habla de medicina tradicional, se hace referencia al cúmulo de saberes de los pueblos originarios en torno a la salud y las enfermedades.
Mujeres millenials, quienes más sufren por el síndrome de la impostora
El síndrome del impostor ocurre entre las personas que han alcanzado triunfos y no pueden internalizar o aceptar su éxito, de acuerdo con American Psychological …
Consejos para alcanzar una mente y cuerpo sano en 2023
Este año nuevo es la oportunidad para muchos para una transformación y tener como resultado una mente sana y cuerpo sano.
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La mente es muy poderosa y somos capaces de atraer todo lo que deseamos siempre.