Todo sobre Salud Natural – Hábitos saludables – Tips Bienestar
Los poderes curativos de las hierbas y plantas han sido conocidos desde tiempos inmemoriales en diversas culturas. como remedios naturales para una variedad de dolencias. Este uso tradicional, conocido como fitoterapia, se basa en la comprensión de que muchos de nuestros problemas de salud pueden ser abordados con los poderes curativos de las hierbas.
¿Y si hoy somos felices y no nos damos cuenta? ¿Cuáles son nuestras preocupaciones?
¿Son realmente problemas? Hacernos estas preguntas puede redimensionar nuestro presente y ayudarnos a tomar nueva fuerza. Por Natalia Carcavallo
La relación entre la depresión y el sistema inmunológico captó la atención de científicos que descubren cómo diagnosticar depresión mediante análisis de sangre.
El grounding o earthing es una práctica que busca conectar a los seres humanos con la energía natural de la Tierra. Esta técnica consiste en el contacto directo del cuerpo con la superficie terrestre, ya sea caminando descalzo sobre el césped, la arena o sumergiendo los pies en agua natural.
Una metáfora ampliamente utilizada por la psicología para entender y gestionar el estrés es la teoría de la «olla a presión». Para entender este concepto se debe imaginar al cerebro como una olla cerrada, en la cual el calor se acumula cuando se enfrenta a diversas fuentes de estrés.
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