Hay demasiados caminos y ofertas. Son muchos los que recomiendan qué hacer para calmar tu interior, y más quienes aseguran tener la respuesta para vos. Sin embargo, la guía más valiosa es la que surge de uno mismo. Portamos la sabiduría en nuestro interior. Por Natalia Carcavallo
Día de la mujer, el día internacional en que la pasión de las mujeres hace historia
¿Qué vamos a hacer con el tiempo que se nos ha concedido?
El libro Extinción es un llamado urgente a comprometernos con un cambio de hábitos, a rebelarnos al viejo paradigma que tanto nos ha dañado y a crear otras formas de vivir que nos permitan un nuevo y mejor mundo posible. Por Natalia Carcavallo
Desde su comienzo, la pandemia de Covid-19 ha sido fuente de estrés y temores para muchas personas, incluso fuentes médicas han hablado de las consecuencias psicológicas del confinamiento. En este mismo tenor, investigadoras de la Universidad de Flinders, en Australia, calcularon la posibilidad de sufrir trastorno de estrés postraumático (TEPT) ligado a los miedos por la pandemia.
La fatiga pandémica puede afectar un estilo de vida determinado. El estado de crisis actual en el mundo, provocado por el virus de la Covid-19 desarrolló en muchas personas sensaciones de miedo y estrés. Sin embargo, al incluir hábitos favorables en la rutina diaria, dicho malestar puede disminuir e incluso desaparecer.
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