Retrocediendo para avanzar con más certeza
¿Y si no estamos retrocediendo? ¿Y si sólo estamos buscando el momento, el apoyo y la tensión correcta para que la flecha sea lanzada más allá de lo que hoy vemos como posible?
Por Natalia Carcavallo
Psicología
Recuperar nuestro niño interior
¿Qué fuerza emerge en nosotros cuando nos animamos a ir en busca del niño interior que fuimos? El camino quizás no sea fácil, pero puede convertirse en la aventura más sanadora de nuestra vida y puede ser la clave de una nueva fuerza vital.
Por Natalia Carcavallo
¿Y si estamos bien, pero no nos damos cuenta?
¿Y si hoy somos felices y no nos damos cuenta? ¿Cuáles son nuestras preocupaciones?
¿Son realmente problemas? Hacernos estas preguntas puede redimensionar nuestro presente y ayudarnos a tomar nueva fuerza. Por Natalia Carcavallo
Teoría de la olla a presión
Una metáfora ampliamente utilizada por la psicología para entender y gestionar el estrés es la teoría de la «olla a presión». Para entender este concepto se debe imaginar al cerebro como una olla cerrada, en la cual el calor se acumula cuando se enfrenta a diversas fuentes de estrés.
Teoría de la olla a presión
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