El síndrome del impostor ocurre entre las personas que han alcanzado triunfos y no pueden internalizar o aceptar su éxito, de acuerdo con American Psychological …
Mujeres millenials, quienes más sufren por el síndrome de la impostora
psicologia
El embudo de agotamiento y el síndrome de burn out
Demanda continua, expectativas inalcanzables, exigencias incesantes. Esta es la fórmula del burn out. ¿Cómo aliviar este estado que cada día nos afecta más?Por Natalia Carcavallo
Cómo la soledad durante la pandemia resultó positiva.
Son un año y siete meses desde el inicio de la pandemia por Covid-19 y para muchas personas el virus trajo consigo diversos problemas, desde …
Que es eso? Un gorrión
Este cortometraje griego realizado en 2007 muestra a un padre y un hijo sentados en un banco.De repente, un gorrión aterriza sobre ellos detonando en …
¿El que espera desespera?: la grieta sobre la Esperanza
Muchos filósofos creen que es una de las mayores causas del sufrimiento de los hombres, sin embargo depositamos en ella la confianza para encarar el …
Aceptar es la clave
Del por qué al para qué: . Entender el objetivo de nuestra vida, nos vuelve más plenos y felices. Para conseguirlo, es bueno conectarse con …
Aprender a parar: ¿Cuándo es suficiente?
No podemos detenernos. Siempre hay algo más para hacer: un problema que atender, un chat que reclama, un corazón para poner en Instagram y un …
Abuso – Si sospechas no te calles, denuncia!
El 80% de los abusos sexuales contra niñas, niños y adolescentes son cometidos por familiares o personas de su entorno.
(más…)
Y a vos, ¿quién te cuido?
El video que visibiliza la feminización del cuidado
¿Querés lograr un cambio positivo? Conectate con tu talento personal
Para recuperar la confianza, es fundamental descubrir qué tenemos para dar. El primer paso para la transformación es disponer de cinco minutos diarios para uno …
Tips para momentos de incertidumbre
Inmerso en un contexto, la marea colectiva de pensamientos externos nos atrapa. ¿Cómo apagar los pensamientos y recuperar la calma?
Mindfulness: una herramienta fundamental para recuperar habilidades adormecidas
También llamada “meditación científica”,
es un práctica que nos permite realizar cambios concretos en nuestro cerebro,
nos ayuda a regular las emociones, a estar más focalizados
y a recuperar la empatía con los demás.
