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Estrés persistente, aumento de peso, presión arterial alta o glucosa elevada suelen activar una búsqueda rápida en internet. En muchos casos, el resultado apunta al cortisol, conocido como la hormona del estrés, como posible explicación de esos cambios en el cuerpo. Notipress.mx
Diez claves esenciales sobre el autoconocimiento, espiritualidad y propósito.
Ideas que resuenan en el camino consciente, reinterpretadas con profundidad para quien busca vivir desde adentro.
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La mente es muy poderosa y somos capaces de atraer todo lo que deseamos siempre.
El aumento de opciones sin alcohol en supermercados, restaurantes y bares es evidente, y en esta temporada de fiestas los mocktails se convirtieron en una alternativa ideal para quienes buscan celebrar sin consumir alcohol. Estas bebidas ofrecen el mismo espíritu festivo de los cócteles tradicionales, pero con un enfoque en el bienestar.
En lugar de insistir en perseguir la felicidad, la satisfacción y el logro, y de batallar contra aquello no nos aporta nada bueno ni verdadero; podemos entrenar nuestra conciencia para sostener un verdadero estado de contentamiento. Por Natalia Carcavallo
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