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Antes de dormir, para muchas personas es habitual mirar la pantalla del celular. Ya sea ver videos o mandar mensajes de textos, este hábito genera problemas en la salud del sueño. Alejarse del celular antes de acostarse puede ser posible con estos consejos.
La fatiga pandémica puede afectar un estilo de vida determinado. El estado de crisis actual en el mundo, provocado por el virus de la Covid-19 desarrolló en muchas personas sensaciones de miedo y estrés. Sin embargo, al incluir hábitos favorables en la rutina diaria, dicho malestar puede disminuir e incluso desaparecer.
Mientras alguien ve la pantalla del ordenador, es común que eche un vistazo las notificaciones del celular o realice otras actividades, lo que se conoce como «multitasking«.
Científicos de la Universidad Nacional de Singapur desarrollaron un nuevo material de sensor, en forma de e-skin o piel inteligente , altamente flexible y confiable.
La motivación por aprender y vivir nuevas experiencias es un tema que preocupa a científicos y organizaciones de salud en todo el mundo, sobre todo por su relación con temas de salud mental y autocuidado, donde el estrés crónico y la ansiedad figuran como los factores de riesgo predominantes. Ante dicha preocupación, especialistas del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) han descubierto que la motivación para aprender y estudiar disminuye con la edad.
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