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Salud y Bienestar

Todo sobre Salud Natural – Hábitos saludables – Tips Bienestar

Miedos asociados a la pandemia podrían desatar estrés postraumático, afirma estudio.

    Desde su comienzo, la pandemia de Covid-19 ha sido fuente de estrés y temores para muchas personas, incluso fuentes médicas han hablado de las consecuencias psicológicas del confinamiento. En este mismo tenor, investigadoras de la Universidad de Flinders, en Australia, calcularon la posibilidad de sufrir trastorno de estrés postraumático (TEPT) ligado a los miedos por la pandemia.

    assorted tropical fruits at local market

    Científicos hallan compuestos en alimentos que pueden desactivar el virus de Covid-19

      De acuerdo con un estudio realizado en la Universidad de Carolina del Norte (NCSU, por sus siglas en inglés), algunos compuestos saludables encontrados en ciertos alimentos desactivan el virus SARS-CoV-2. Estos compuestos se pueden encontrar en alimentos como las uvas, té verde y chocolate, y desactivan el virus causante de la Covid-19 gracias a diversas enzimas que producen al ser digeridos.

      woman stretching on ground

      Ejercicio de 12 minutos pueden activar el metabolismo y ser benéficos a la salud

        Un estudio del Hospital General de Massachusetts (MGH por sus siglas en inglés), Estados Unidos, comprobó que periodos cortos e intensos de ejercicio de 12 minutos producen cambios en generalizados en el metaboloma circulante. Es decir, el metabolismo de las personas, generando mejoras en la salud cardiometabólica y resultados a largo plazo para evitar enfermedades cardiovasculares.