Empoderemos a nuestros niños con las palabras más bellas y positivas nutriendo su alma!
Las palabras asertivas y de empoderamiento son básicas a la hora de sellar nuevos sentimientos en los más pequeños.
De eso se trata la práctica del Tonglen. Frente a situaciones difíciles o dolorosas, lo mejor es integrarlas para transformarlas y salir fortalecidos. Los cuatro pasos para llevar a cabo esta meditación.
Por Natalia Carcavallo
Si crees que la vida en familia que tienes ahora, la tendrás para siempre, tal vez debas prestar atención a los días comunes, esos que comienzan con cereal y terminan viendo películas.
Habitarse. Después de meses de encierro y de esfuerzos desmedidos, individuales y colectivos, para acomodarnos a una nueva forma de vivir, estamos frente al pico de la crisis.
Con qué herramientas podemos hacer frente a lo que vendrá.
Por Natalia Carcavallo
Motivación .¿Y a usted, qué lo motiva en este tiempo de cambios?
Lic. Alicia Cybulka