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psicologia

Aprender a parar: ¿Cuándo es suficiente?
  • 21 enero, 2020

No podemos detenernos. Siempre hay algo más para hacer: un problema que atender, un chat que reclama, un corazón para poner en Instagram y un audio de más de dos minutos al que nos resistimos a darle play. Por qué somos esclavos de nosotros mismos.
Por Natalia Carcavallo
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Abuso – Si sospechas no te calles, denuncia!
  • 19 noviembre, 2019

El 80% de los abusos sexuales contra niñas, niños y adolescentes son cometidos por familiares o personas de su entorno.
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Y a vos, ¿quién te cuido?
  • 13 noviembre, 2019

El video que visibiliza la feminización del cuidado
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¿Querés lograr un cambio positivo? Conectate con tu talento personal
  • 29 septiembre, 2019

Para recuperar la confianza, es fundamental descubrir qué tenemos para dar. El primer paso para la transformación es disponer de cinco minutos diarios para uno mismo.
Por Natalia Carcavallo Read More

Tips para momentos de incertidumbre
  • 28 agosto, 2019

Inmerso en un contexto, la marea colectiva de pensamientos externos nos atrapa.
¿Cómo apagar los pensamientos y recuperar la calma?
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Mindfulness: una herramienta fundamental para recuperar habilidades adormecidas
Imagen de John Hain en Pixabay
  • 7 diciembre, 2018

También llamada “meditación científica”,
es un práctica que nos permite realizar cambios concretos en nuestro cerebro,
nos ayuda a regular las emociones, a estar más focalizados
y a recuperar la empatía con los demás.
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