Tiempo de cambios, de redes y de sangha
Saber que tenemos raíces, pertenencia y vínculos incondicionales nos da refugio y amparo. Reconozcamos nuestra sangha, el lugar de nuestra familia elegida.
Por Natalia Carcavallo
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Metabolismo – En la búsqueda constante de mantener un peso saludable, la pregunta sobre el papel del metabolismo es clave.
Metabolismo: ocho estrategias para acelerarlo.Resiliencia – ¿Podremos encontrar la Gracia en la desgracia? ¿Y si estamos cansados de ser resilientes? No es momento de bajar los brazos, aunque sostener lo que somos y lo que hacemos nos cueste cada día un poco más. Por Natalia Carcavallo
Resiliencia, un don del almaBlue Monday – A principios de 2005, por solicitud de la agencia Sky Travel, el psicólogo Cliff Arnall desarrolló una «fórmula matemática» para determinar cuál es el día más triste del año, es el tercer lunes de enero.
Blue Monday: por qué es el día más triste del añoAlgunos consejos para el empacho.
En fechas decembrinas, es común que debido al consumo de grandes cantidades de alimentos se pueda presentar el famoso «empacho» o saturación de comida. Notipress