Yoga: Vrksasana o la Postura del Árbol
Son días en los que necesitamos fortalecer equilibrio.
En yoga hay una postura llamada Vrksasana o la Postura del Árbol.
Puedes hacerla donde estés!
El Tercer Ojo: Ajna
Tercer Ojo, el sexto Chakra, llamado Ajna en sánscrito. El ojo de la sabiduría que todo lo ve.
El Tercer Ojo: Ajna
Meditar con Mantras y Sutras
Meditar. Es un momento para encontrar en algunas prácticas sagradas formas de volver a unir las partes dentro de nosotros y con los demás. Por Natalia Carcavallo
Meditar con Mantras y Sutras
El yoga como herramienta de la vida cotidiana
Practicar yoga no tiene como objetivo la forma de tu cuerpo, sino la forma de tu vida. Es una filosofía que ayuda a liberarse del miedo, la angustia y la ansiedad.
Por Natalia Carcavallo
OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA
Om Namo Me inclino ante el Señor, que vive en los corazones de todo